Bra Mat er et inspirasjonskurs for å få til varig endring av levevaner i forhold til matvaner og matvarevalg. Bra Mat-kurset følger Helsedirektoratets anbefalinger for ernøring og fysisk aktivitet.

"Kurset har gitt meg et kraftig dytt til å leve sunnere"
-
kursdeltaker, vinter 2017

Kursstart: mandag 4.september kl. 12.00 - 14.00

Dato for kurstreff: 04.09. 11.09. 18.09. 21.09. 27.09.

Sted: Jorekstad

Kursavgift: kr. 400,- pr. pers (inkl. kokebok)

Kurslærere: Julianne Lie og Astrid Rieber- Mohn

Påmelding innen 29.08. til:

tlf.: 90 26 91 36

epost: frisklivssentralen@helse.sg.no