Fallfeller i hjemmet
 |
Hvordan sikre boligen:
- Sklisikre gulv, spesielt baderom og trapp
- Unngå løse tepper og "frittgående" elektriske ledinger
- Erstatt karbad med dusjkabinett
- Ha godt opplyst trapp med gripevennlig rekkverk
- Installér sensorer som nattestid aktiverer lys mellom soverom og toalett
- Komfyrsensor
- Fjern om mulig høye kjøkkenskap
- Sikre god passasje. Eventuelt fjern møbler
- Boenhet på et plan er å foretrekke
- La ressursperson foreta sjekk av bolig
Frisklivssentralen
 |
Frisklivssentralen er en kommunal forebyggende helsetjeneste med tilbud om hjelp til å endre levevaner, primært innenfor områdene fysisk aktivitet, kosthold, snus- og røykeslutt.
Vi har et eget opplegg rettet mot seniorer.
Friskliv senior er trening fro deg som er over pensjonistalder og ønsker å bli sterkere og opprettholde eller bedre balansen. Forskningen sier at kroppen responderer på trening selv når vi blir gamle. Og kanskje er det akkurat da det er viktigst å trene?
Handledrosje/ Bestillingsbuss
Dette er en besttillingsbussløsning i samarbeid mellom Innlandstrafikk og drosjene i Gausdal. Du kan velge om du vil handle på Follebu, Segalstad Bru eller Forset.
Follebu og Østre dalføre: Tirsdag og fredag med avreise 09:30. Retur 11:20 eller 13:50
Vestre dalføre: Tirsdag, Torsdag og fredag med avreise 09:30. Retur 11:20 eller 13:50
Turen bestilles hos drosjene i Gausdal på telefon 61 22 02 08
Mer informasjon om bestillingsrutene i Gausdal finner du her
Brannforebygging
Risiko øker med alder!
Personer over 70 år har fire til fem ganger større risiko for å omkomme i brann enn resten av befolkningen. Samtidig blir det flere eldre, og vi bor hjemme lenger enn før. Hvordan kan eldre få en mer brannsikker hverdag? Vi har samlet en del råd og tips og det er ofte ikke så mye som skal til.
Frivilligsentralen
Gausdal Frivilligsentral er en arena som knytter enkeltmennesker og organisasjoner sammen for å skape et godt frivillig miljø, gode aktivitetstilbud og et godt samarbeid med ulike enheter i kommunen. Frivilligsentralen formidler ulike typer oppdrag. Det er de frivillige sine ønsker om å bidra som gjenspeiler i hvilke oppdrag som tilbys.